Hjertelig velkommen til et plantebasert og alkoholfritt julebord!

Her får du nyte god hjemmelaget mat, møte hyggelige mennesker - rett og slett oppleve en varm og genuin julestemning. Arrangementet er alkoholfritt og du behøver ikke ta med deg noe, mat og drikke er inkludert. Maten vi serverer er plantebasert, – altså ingen kjøtt, fisk, eller egg. Det blir uhøytidelig stemning så du trenger ikke ta på deg det fineste galla-antrekket, men gjerne noe pent om du ønsker. Dette julebordet er familievennlig :)

FB Event

Mindfulness er kunsten å leve livet på en oppmerksom og bevisst måte. Kunsten å finne seg selv i øyeblikket og håndtere følelser og stress. Tidligere ble denne teknikken praktisert av yogier men den er nå tilgjengelig for alle.

Mindfulness er ikke avspenning, religion eller psykoterapi. Det er heller ikke en teknikk for å unngå problemer eller undertrykke tanker og følelser. Snarere er det en måte å imøtekomme dem på, fordi vi lærer hvordan vi praktisk kan kontrollere følelser og takle stress. Gratis inngang, ingen påmelding.

FB Event

Et av spørsmålene som skaper mest uro og bekymring blant mennesker handler om identitet: Hvem er jeg, hvorfor er jeg her? Og hva er meningen bak det hele?

Bli med på en spennende reise innover. Ved hjelp av den tidløse yoga-visdommen kan vi finne oss selv og vår plass i verden. Hør omreisende foreleser og vedisk ekspert Balakhilya snakke om temaet 'The Journey to Find Yourself'.

Gratis inngang, ingen påmelding.

FB Event

Arrangementet varer fra kl 12 til kl 17. Det blir hatha-yoga, kurs i forskjellige meditasjonsteknikker, foredrag med Balakhilya das om ayurveda, og servering av varm og velsmakende vegetarmat.

Vi er så heldige å bli gjestet av en verdenskjent yogamester som har levd en yogalivsstil i snart femti år. Han vil holde foredrag og svare på spørsmål fra publikum. En fin mulighet til å møte og bli kjent med likesinnede. Alle er hjertelig velkomne.

Denne retreaten er en mulighet for deg som ønsker å lære hvordan å finne harmoni på alle nivåer - kropp, sinn, og sjel.

Kostnad: 300kr, påmelding: https://bit.ly/2WBUiaw, mer info: 925 17 417.

Forhåndsbetales til Norges Meditasjonsskole, kto.nr. 6230.05.87602. Merkes navn og kursets "Yoga Day Retreat".

FB Event