Mange av oss ønsker å endre livene våre til det bedre, gå dypere og komme til å kjenne oss selv bedre. Bhakti-yoga er en metode for selvutvikling og selvrealisering, anbefalt for tiden vi lever i. Det kan praktiseres av alle og integreres fullt inn i en moderne livsstil.

Kurset gir deg verktøyene og den grunnleggende forståelsen av Bhakti-yoga, slik at du kan praktisere selv i ditt eget liv.

Kurset er basert på tidløs kunnskap fra yoga og meditasjon som kan hjelpe deg å finne indre glede og harmoni. Dette kurset er en kombinasjon av teori og praksis, med foredrag, meditasjon, mindfulness og pusteteknikker, så vel som praksis hjemme.

Alle får materialer og litteratur: Meditasjonssett, 2 bøker, musikk og mer.

Dette er et nytt kurs som går over 7 uker, med kursdager på tirsdager kl 19-20:45 og praksis og studier hjemme mellom hvert kurs. Starter tirsdag 22.01.

Pris: Kun 700.- for hele kurset, dette dekker kurset og kursmateriell.

Påmelding: 980 41 818

Oslo Meditasjonskole er en frivillig organisasjon som holder til i hjertet av Oslo.

Vårt meditasjonssenter er drevet av kvalifiserte lærere som tilbyr avslappet og personlig instruksjon. Vi tilbyr både yoga asanas, meditasjon, diett, pusteøvelser og avspenning og med dette er vi i stand til å tilby en fullstendig yoga opplevelse.

Våre kurs og møter er enkle og hyggelige, og alle kan dra fordel av de teknikkene vi tilbyr, uansett alder eller om en er godt trent eller ikke. Vårt mål er å bidra til at du får en mer balansert livsstil med økt velvære og vitalitet; med et roligere sinn kan du få mer indre ro og fredfullhet i ditt daglige liv.

Alle våre meditasjonskurs er gratis.