Våre kurs
Vi ønsker å dele alt hva meditasjon- og yogalivsstilen har å by på, og vi er helt sikre på at du vil kunne finne noe som passer for akkurat deg :) Du kan f.eks. være med på gratis meditasjon hver uke:
- Tirsdager 18:00
Introkurs i mantrameditasjon
En veiledning til start med meditasjon, inkl. felles praksis (50 min). - Tirsdager 19:00
Rest & Relax
Strech and relax, myke yogaøvelser i 30 min, etterfulgt av Yoga Nidra - guidet avspenning av hele kroppen i en avslappende atmosfære (50 min). - Onsdager 19:00
Vedisk innsikt og refleksjon - kurs i yogafilosofi - Fredager 18:00
Candlelight kirtan
Chill-out meditasjon med musikk for å lande før helgen - Søndager 18:00
Musikkmeditasjon & chill-out
Lengre felles meditasjon med kirtan og kake og sosialt til slutt (ca 1,5 t)
Ingen påmelding, bare kom som du er, når det passer deg best:)